Workout de Jane Fonda é o programa de exercícios original inspirado em seu livro mais vendido. O programa inclui uma aula para iniciantes de 30 minutos e uma sessão avançada de 60 minutos. Inclui segmentos para tonificar os braços, cintura, abdômen, pernas e quadris. Ele foi desenvolvido para aumentar a força, desenvolver flexibilidade e aumentar a resistência.
Ficha técnica
- Título original: Jane Fonda: Workout (Original)
- Duração: 90 minutos
- Gênero(s): Esporte
- Diretor(es): Sidney Galanty
- Ano de Lançamento: 1982
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- Trilha sonora
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Sinopse
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