Mulheres maduras sabem a importância do exercício. Por que deixar a idade atrasar você? Divirta-se, sinta-se bem e divirta-se com exercícios. Active Workout foi desenvolvido especificamente para lidar com as mudanças que ocorrem à medida que o corpo envelhece. Este vídeo oferece alongamentos, exercícios aeróbicos e modelagem corporal fáceis de seguir.
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