A auto-hipnose é um método frequentemente usado para alterar padrões negativos de pensamento, superar hábitos indesejados e trabalhar para alcançar objetivos positivos. Neste vídeo instrutivo, Guy Motansky oferece um programa de 53 minutos de prática de auto-hipnose, incorporando sugestões hipnóticas e métodos de aprendizado subliminares para obter relaxamento, alívio do estresse emocional e melhora do humor. Música suave, visuais selecionados e exercícios básicos de relaxamento e sugestões são usados para ajudar os espectadores a aprender a orientar seus próprios pensamentos, melhorar sua auto-estima, funcionar com mais eficácia e se sentir mais felizes na vida. Outros títulos da série são Video Hypnotics: Smoking Cessation e Video Hypnotics: Stress Management.
Ficha técnica
- Título original: Video Hypnotics: Mood Elevation (Original)
- Duração: 53 minutos
- Gênero(s): Animação
- Diretor(es): David Loew
- Ano de Lançamento: 1987
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- Trilha sonora
- Reviews
Sinopse
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Informações
- Legenda: Português do Brasil (pt-BR), Inglês (en) [...]
- Áudio: Original, Dublado em Português do Brasil (pt-BR), [...]
- Qualidade: Full HD, 4k
- Disponível para Download: Não
- Disponível em Torrent: Não
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